Las dietas durante la adolescencia, pueden desencadenar desordenes alimenticios

Los adolescentes de hoy en día se encuentran en una posición difícil. Por un lado, tanto la estética imperante en redes sociales, sobre todo en Instagram, como las tendencias de moda actuales rinden culto a la imagen de chicas delgadas y chicos atléticos. Por otro lado, irónicamente, esta presión social por la delgadez se produce

¿Agobiada con la lactancia? Tranquila, no estás sola

La lactancia materna es una función natural pero no siempre resulta fácil. Seas una mama primeriza o con la experiencia de otros hijos, cualquier bebé puede dar problemas a la hora de darle el pecho, dependiendo de su carácter y sus preferencias. Amamantar a nuestro bebé puede llegar a ser abrumador. Incluso si las madres

El acoso sexual es dañino en cualquiera de sus formas

Todos somos conscientes de los efectos devastadores de cualquier forma de abuso sexual, desde tocamientos indeseados a agresiones o violaciones. Sin embargo, nuevas investigaciones revelan que el acoso sexual no físico también tiene efectos nocivos para las víctimas, especialmente cuando éstas son adolescentes. Muchos padres no consideran el acoso no físico tan grave como el

Mi hijo se toca los genitales: ¿Es normal?

Es muy común encontrar padres preocupados porque su hijo o hija se toca mucho los genitales, y es que encontrar a nuestro hijo tocándose los genitales por placer puede resultar chocante. Muchos padres piensan que la masturbación surge durante la adolescencia, junto con los cambios hormonales y el desarrollo de características sexuales secundarias como la

¿Qué significa educar en valores?

¿No sería estupendo criar niños y niñas que comprendieran realmente lo que es importante para su familia y actuaran en consecuencia? ¿No os gustaría tener hijos amables y bien educados que se portaran bien incluso cuando no hay adultos delante? ¿Imagináis tener hijos que se sintieran tan seguros del cariño de sus padres que recurrieran a ellos sin dudar cuando tuvieran problemas, se sintieran dolidos o necesitaran apoyo?

La exposición temprana puede ser la clave para ayudar a tus hijos a evitar alergias alimentarias

Aunque las alergias alimentarias suelen ser una fuente de preocupación para los padres, hay recomendaciones que ayudan a reducir el riesgo de desarrollar alergias alimentarias severas y que explican el modo de incluir ese tipo de alimentos alergénicos en la dieta infantil.

¿Cómo saber qué valores son adecuados para tu familia? ¡Empieza por aquí!

No puedes enseñar a tus hijos lo que no sabes definir. Sigue leyendo para aprender a identificar tus valores familiares, como un primer paso importante para educar niños felices, sanos y con valores.