A medida que las recomendaciones sobre el distanciamiento social y la reapertura continúan evolucionando, las familias deben responder y hacer planes de acuerdo con su propio nivel de confort y necesidades. Los padres podrían necesitar tener conversaciones, a veces difíciles, sobre similitudes, diferencias y respeto. Explicar a los niños que la historia de cada familia es propia y única, los ayuda a desarrollar empatía y capacidad de recuperación.
Todos hemos tenido experiencias similares con COVID-19 pero cada familia ha tenido situaciones particulares. Nos hemos enfrentado a diferentes desafíos. Escuchar la historia de lo que hemos vivido y comprender los nuevos retos a medida que los planes continúan ocurriendo, es una buena oportunidad para ayudar a los niños a desarrollar empatía, ver las perspectivas de los demás y desarrollar su propia capacidad de recuperación.
Las reglas de distanciamiento social varían de una familia a otra y de un lugar a otro. Cuando las comunidades reabren y la gente se mueve libremente, las familias que tienen un miembro en mayor riesgo o un padre que es un trabajador esencial, continuarán practicando medidas de seguridad. Puede ser difícil para los niños entender reglas que cambian frecuentemente y las diferentes decisiones que cada familia debe tomar para seguir avanzando. Es difícil hacer planes cuando las cosas siempre están cambiando y es frustrante no tener todas las respuestas.
Pero aún estamos todos juntos en esto. Demuestra a los niños cómo ser un buen escuchante, considerado, comprensivo y tener capacidad de recuperación. Anímelos a hacer preguntas sobre cómo están los demás, qué ha sucediendo en sus vidas y por qué pueden tomar decisiones o hacer planes diferentes a los de ustedes. Deja que los niños escuchen cuando haces preguntas a amigos, vecinos y familiares que no viven con vosotros. Las preguntas podrían ser:
- ¿Cómo has estado?
- ¿Qué hay de nuevo en estos momentos?
- ¿Qué ha sido lo más difícil para vosotros?
- ¿Cuál es el mayor reto que tenéis ahora?
- ¿Qué es lo que más os ha ayudado este tiempo?
- ¿Qué aprendistéis a hacer este tiempo?
- ¿Qué problemas pudiestéis resolver?
- ¿Qué es lo que más queréis hacer cuando todo vuelva a ser más fácil?
- ¿Qué deseaís que suceda en el futuro?
- ¿Puedo ayudar en algo?
Con solo escuchar estas conversaciones los niños pueden aprender muchísimo.
Es bueno que escuchen tus respuestas y que ellos también expresen sus propios pensamientos. No importa lo que haya cambiado o lo que esté cambiando en tu familia, siempre podemos ayudar a los niños a aprender a tener en cuenta la perspectiva de los demás.
Resalta las similitudes entre vosotros y los demás y explique las diferencias. Tu honestidad y actitud receptiva ayuda a que los niños se adapten a los muchos cambios que vivimos y que desarrollen la capacidad de recuperación.
Tu ejemplo y acciones darán forma a la comprensión de tu hijo de la situación actual y los guiarán a ser empáticos con los demás. También les ayudará a sentirse más en control porque tienen algo que está a su alcance: cómo interactúan con los demás.
Los valores y habilidades que aprenderán de ti sobre cómo ser empático tendrán un impacto duradero en sus vidas que se extenderá más allá de esta crisis de salud y será un punto de positividad durante estos tiempos difíciles.
Fuente: @SesameStreetInCommunities
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About the instructor
Proactive Parenting
Deanna Marie Mason PhD
More than 20 years of clinical experience helping families:
Bachelor's Degree in Registered Nursing, Master’s Degree in Pediatric Nurse Practitioner and PhD in Nursing. University professor, patient education specialist, pediatric researcher, published author and reviewer to first-line international scientific journals, continuous philanthropic activity related to health promotion and education, wife and mother of two children.
