{"id":5264,"date":"2022-05-12T11:04:50","date_gmt":"2022-05-12T09:04:50","guid":{"rendered":"https:\/\/proactiveparenting.com\/?p=5264"},"modified":"2022-05-23T11:17:41","modified_gmt":"2022-05-23T09:17:41","slug":"bebe-no-quiere-comer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/bebe-no-quiere-comer\/","title":{"rendered":"Mi beb\u00e9 no quiere comer"},"content":{"rendered":"\n<p>La alimentaci\u00f3n es un tema recurrente en las consultas pedi\u00e1tricas. Muchos padres sufren porque creen que su beb\u00e9 no come suficiente o han notado que antes com\u00eda m\u00e1s, y ahora parece haber reducido el inter\u00e9s por la comida. Generalmente, esto no debe ser un problema grave, ya que los beb\u00e9s nacen sabiendo identificar el hambre y la saciedad. En este contexto, son los padres los que deben \u201cconfiar\u201d en los m\u00e1s peque\u00f1os y aprender a interpretar las se\u00f1ales que desprende el beb\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 mi beb\u00e9 no quiere comer: principales causas<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando un beb\u00e9 llega a la familia es fundamental <strong>conocer las necesidades alimentarias de cada etapa de desarrollo<\/strong>. De este modo, se puede saber cu\u00e1nta comida necesita ingerir el beb\u00e9 al d\u00eda. Tambi\u00e9n es importante conocer las <strong>pautas alimentarias del peque\u00f1o<\/strong>, ya que cada beb\u00e9 es diferente. A pesar de investigar las sensaciones de cada beb\u00e9, \u00e9ste puede rechazar la comida. Por ello, es necesario identificar y corregir las causas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">De 0 a 6 meses<\/h3>\n\n\n\n<p>En esta franja de edad los beb\u00e9s solo suelen tomar <strong>leche <\/strong>(materna o de f\u00f3rmula). Los <strong>reci\u00e9n nacidos<\/strong> suelen realizar entre<strong> 8 y 12 tomas diarias<\/strong> y seg\u00fan van aumentando el peso, el n\u00famero de tomas va disminuyendo. En estos primeros meses, los padres deben conocer al beb\u00e9 y deben saber interpretar las se\u00f1ales de hambre para acudir a tiempo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando el beb\u00e9 comienza a tener <strong>hambre, <\/strong>se <strong>agita, abre la boca y mueve la cabeza buscando el pecho o el biber\u00f3n<\/strong>. Si pasa m\u00e1s tiempo, se estira y agita mucho, adem\u00e1s se suelen llevar las manos a la boca.<strong> El llanto suele ser una se\u00f1al tard\u00eda de hambre.<\/strong> Si los padres llegan tarde a darle de comer al beb\u00e9, puede ser necesario calmarlos antes de ofrecerles el alimento. Si se le ofrece el pecho o el biber\u00f3n y contin\u00faa llorando, tal vez necesite un cambio de pa\u00f1al, sue\u00f1o o solo brazos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A los 3 meses suele surgir la llamada <strong>crisis de los tres meses<\/strong>, los beb\u00e9s maman cada vez m\u00e1s r\u00e1pido y<strong> todo lo de su alrededor les parece m\u00e1s interesante que el pecho o el biber\u00f3n<\/strong>, por tanto, se <strong>distraen con facilidad<\/strong>. A este hecho se le suma que no se llena con tanta facilidad como al inicio,en consecuencia, los padres pueden tener una falsa sensaci\u00f3n de saciedad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">De 6 meses a un a\u00f1o<\/h3>\n\n\n\n<p>A partir de los <strong>6 meses <\/strong>se puede incluir <strong>alimentos diferentes a la leche materna,<\/strong> de un modo progresivo. Si el beb\u00e9 toma biber\u00f3n, la edad para iniciar la alimentaci\u00f3n complementaria no est\u00e1 establecida, pero los pediatras suelen recomendar tambi\u00e9n hacerlo en torno a los seis meses. Algunos beb\u00e9s suelen&nbsp; mostrar poco inter\u00e9s por la comida, por ello, siguen aliment\u00e1ndose casi exclusivamente de leche.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante tener claras algunas ideas sobre esta etapa. Lo primero de todo es que la <strong>edad de inicio de la alimentaci\u00f3n complementaria<\/strong> es solo una <strong>recomendaci\u00f3n<\/strong>, algunos beb\u00e9s pueden estar preparados un poco antes y otros no necesitarlo hasta m\u00e1s tarde. Por otro lado, se debe resaltar que la <strong>leche debe continuar siendo el alimento principal,<\/strong> por ello, el resto de alimentos reciben el nombre de complementarios.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, los beb\u00e9s tambi\u00e9n tienen sus <strong>preferencias y gustos<\/strong>. Por este motivo, en ocasiones es necesario ir <strong>probando <\/strong>alimentos incluso <strong>10 veces<\/strong> hasta conseguir que les guste. Por lo general, los beb\u00e9s que son alimentados con lactancia materna, suelen tener mejor aceptaci\u00f3n a los alimentos nuevos, ya que han probado diferentes sabores a trav\u00e9s de la leche de sus madres.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A partir de un a\u00f1o<\/h3>\n\n\n\n<p>Numerosos ni\u00f1os comienzan a <strong>comer menos a partir del a\u00f1o<\/strong>. Una de las principales razones es que el <strong>crecimiento no est\u00e1 tan acelerado<\/strong> como en los primeros meses de vida. Los beb\u00e9s suelen duplicar su peso de nacimiento sobre los 4 y 6 meses, y lo triplican a la llegada del a\u00f1o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Otra de las razones por las que comen menos, es por la llegada de <strong>alimentos s\u00f3lidos y da la sensaci\u00f3n de que comen menos cantidad<\/strong>. Adem\u00e1s, seg\u00fan va creciendo, el beb\u00e9 va teniendo preferencias, e incluso pueden dejar de tomar ciertos alimentos que anteriormente inger\u00edan con facilidad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La anorexia en beb\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<p>La<strong> anorexia en lactantes<\/strong> suele producirse principalmente por <strong>causa org\u00e1nica<\/strong>, predominando las <strong>infecciones<\/strong>. Por ello, el rechazo a la comida por parte del beb\u00e9, solo en contadas ocasiones, se produce por un conflicto en su relaci\u00f3n con la madre. En las enfermedades febriles, la inapetencia suele ir acompa\u00f1ada de fiebre. En gastroenteritis, el ni\u00f1o puede mostrar su negatividad por la ingesta de alimentos. A medida que el beb\u00e9 crece, las causas funcionales son m\u00e1s frecuentes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"600\" src=\"http:\/\/proactiveparenting.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/alimentacion-bebe-min.jpg\" alt=\"alimentacion bebe\" class=\"wp-image-5268\" srcset=\"https:\/\/proactiveparenting.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/alimentacion-bebe-min.jpg 1000w, https:\/\/proactiveparenting.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/alimentacion-bebe-min-600x360.jpg 600w, https:\/\/proactiveparenting.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/alimentacion-bebe-min-300x180.jpg 300w, https:\/\/proactiveparenting.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/alimentacion-bebe-min-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El papel de los padres<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Errores diet\u00e9ticos<\/strong> durante los<strong> primeros meses de vida del beb\u00e9<\/strong>, tambi\u00e9n pueden provocar<strong> anorexia pertinaz<\/strong>. A veces el destete a nuevos sabores, la modificaci\u00f3n de la cantidad, as\u00ed como la llegada de la fruta, verduras o papillas, pueden generar resistencia del ni\u00f1o a la alimentaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los padres no deben preocuparse en exceso por la cantidad de comida que ingieren sus beb\u00e9s. No debe existir un motivo de preocupaci\u00f3n si el beb\u00e9, a pesar de la desgana, se manifiesta normalmente despierto, vivaz y activo durante las horas de la comida. Adem\u00e1s, es<strong> importante controlar el peso del ni\u00f1o <\/strong>y vigilar su aspecto, la postura m\u00e1s sab\u00eda es tomar esta tarea con tranquilidad y no agobiarlo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los padres deben hacer que <strong>el momento de la comida<\/strong> sea <strong>confortable<\/strong>, <strong>evitando as\u00ed enfrentamientos o confrontaciones<\/strong> innecesarias que pueden derivar en mayor agobio del peque\u00f1o. Si los padres persisten en el enfrentamiento, los mecanismos de rechazo por parte del beb\u00e9 se acent\u00faan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, los padres deben conocer los tipos de rechazo a la alimentaci\u00f3n por parte de su hijo. Existen dos tipos de rechazo:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Rechazo activo<\/strong>. El beb\u00e9 desv\u00eda la boca al intentar aproximar el biber\u00f3n, cuchara o pecho, suelen <strong>escupir el alimento y lloran<\/strong> compulsivamente, incluso pueden llegar a vomitar.&nbsp;<\/li><li><strong>Rechazo pasivo.<\/strong> <strong>Permanecen quietos<\/strong> y dejan introducir el alimento en su boca, pero no se lo tragan.&nbsp; Posteriormente, cuand<strong>o la cavidad ya est\u00e1 llena<\/strong>, entreabren la boca y <strong>expulsan el contenido.<\/strong> Este trastorno reactivo es el m\u00e1s frecuente.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cuestiones que no se deben hacer<\/h3>\n\n\n\n<p>Sea cual sea la edad del beb\u00e9, ninguna de las siguientes estrategias educativas suele funcionar, adem\u00e1s pueden ser contraproducentes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Obligar a comer. <\/strong>Los padres deben poner al alcance del ni\u00f1o los alimentos m\u00e1s saludables, es el propio beb\u00e9 quien debe elegir qu\u00e9 y cu\u00e1nto quiere ingerir. Obligar al ni\u00f1o a comer puede generar el efecto contrario, por ello, las estrategias tradicionales como la cucharita o el avi\u00f3n pueden generar trastornos del comportamiento alimentario posteriormente.&nbsp;<\/li><li><strong>Obligar a acabarse el plato<\/strong>. La Academia Americana de Pediatr\u00eda manifiesta que se debe terminar con el club del plato limpio. Los beb\u00e9s nacen con una capacidad innata para responder a las se\u00f1ales de hambre y saciedad. Por este motivo, obligar a acabar el plato puede modificar esa autorregulaci\u00f3n, adem\u00e1s se ha comprobado que no tiene beneficios sobre la salud de los beb\u00e9s. Esta maniobra educativa suele favorecer la obesidad.&nbsp; Poner porciones m\u00e1s peque\u00f1as puede ayudar a que el ni\u00f1o se lo termine. Los padres deben saber que un ni\u00f1o que no se termina la comida es un ni\u00f1o normal.&nbsp;<\/li><li><strong>Comer entretenido con pantallas. <\/strong>Por un lado, los menores de 2 a\u00f1os no deber\u00edan&nbsp; ser expuestos a las pantallas. Por otro lado, comer frente a la televisi\u00f3n o una tablet hace que el ni\u00f1o sea menos consciente de lo que come y puede llevar a consumir en exceso, favorece la obesidad.&nbsp;<\/li><li><strong>Usar la comida como un premio o castigo. <\/strong>Esto hace que los alimentos se tomen con connotaciones positivas o negativas. Por ejemplo, un postre sobrecargado de az\u00facar como premio y unas verduras como castigo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para que el beb\u00e9 coma<\/h2>\n\n\n\n<p>A partir del a\u00f1o, los ni\u00f1os pueden comer pr\u00e1cticamente lo mismo que el resto de la familia. Pero algunos de los siguientes consejos pueden ayudar a que coma mejor:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Permitir que el ni\u00f1o elija la comida<\/strong>. Los ni\u00f1os comen mejor lo que ellos han decidido que quieren comer. Por ello, los padres pueden presentar diferentes opciones saludables. Por ejemplo, a la hora de la merienda se le puede ofrecer yogur, fruta o algo salado, de este modo, el ni\u00f1o elige el alimento que m\u00e1s le apetece.&nbsp;<\/li><li><strong>Ofrecer sin obligar.<\/strong> Como ya se ha comentado anteriormente, obligar al beb\u00e9 a comer es contraproducente. Los padres deben escuchar el apetito de sus ni\u00f1os.&nbsp;<\/li><li><strong>Dejar visible lo que deben comer. <\/strong>Por ejemplo, se puede dejar la fruta indicada sobre la mesa o el frutero para animar a la vista del beb\u00e9.&nbsp;<\/li><li><strong>Poner la comida de manera atractiva.<\/strong> Los ni\u00f1os, al igual que los adultos, comemos mucho por los ojos. Si el plato es atractivo, probablemente, las ganas de ingerir el alimento aumenten.&nbsp;<\/li><li><strong>Cocinar de diferentes maneras un mismo alimento <\/strong>para que el ni\u00f1o lo pruebe. Por ejemplo, la coliflor se puede cocinar hervida, con bechamel o como base de pizza.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Los beb\u00e9s nacen con una capacidad innata para autorregularse, saben interpretar cu\u00e1ndo tiene hambre y cuando est\u00e1n saciados. Sin embargo, en las siguientes situaciones, el rechazo puede significar algo m\u00e1s y es conveniente una revisi\u00f3n pedi\u00e1trica:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El beb\u00e9 es un reci\u00e9n nacido y <strong>pasan muchas horas entre toma y toma.<\/strong>&nbsp;<\/li><li>Si adem\u00e1s de no querer comer el beb\u00e9 est\u00e1<strong> irritable, tiene p\u00e9rdida de peso<\/strong>, signos de deshidrataci\u00f3n o decaimiento.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si quieres ampliar tus conocimientos sobre la alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9, no te pierdas mi curso actualizado sobre los cuidados de un reci\u00e9n nacido. 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