Se debe considerar la opci\u00f3n de almacenar porciones peque\u00f1as de leche, de 30 a 60 mil\u00edmetros (1 o 2 onzas), podr\u00eda ser una buena elecci\u00f3n ante situaciones inesperadas o retrasos en la alimentaci\u00f3n regular. <\/p>\n\n\n\n
Por otro lado, se puede a\u00f1adir la leche materna reci\u00e9n extra\u00edda a la leche refrigerada<\/strong>. No obstante, primero se debe enfriar la leche materna extra\u00edda en el refrigerador, o de manera externa con una forma de hielos. No se puede agregar la leche reci\u00e9n extra\u00edda a la congelada, ya que ocasiona que la leche congelada se descongele parcialmente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Si no se puede o no interesa congelar la leche reci\u00e9n extra\u00edda inmediatamente en un congelador, se tiene que guardar un la nevera, hasta su pr\u00f3ximo uso o congelarla posteriormente. <\/p>\n\n\n\n El tiempo de conservaci\u00f3n de la leche materna puede resultar un tanto confuso, por lo tanto, hay que seguir las recomendaciones de un m\u00e9todo pedi\u00e1trico muy extendido. 4 horas a temperatura ambiente y 4 d\u00edas en el refrigerador.<\/strong><\/p>\n\n\n\n La descongelaci\u00f3n es un paso muy relevante en todo el proceso de conservaci\u00f3n. Siempre que sea posible, se debe calentar la leche directamente tras sacarla del congelador<\/strong>. Adem\u00e1s, se debe descongelar siempre la leche m\u00e1s antigua. Tras descongelar la leche se puede mezclar con la leche reci\u00e9n extra\u00edda, ya que comparten la misma temperatura ambiente.<\/p>\n\n\n\n Cuando la leche se saca del pecho, lo mejor es refrigerar directamente<\/strong>. La leche extra\u00edda del seno materno puede estar a temperatura ambiente (hasta 77\u00baF o 25\u00baC) durante 6 o 8 horas, siempre y cuando su extracci\u00f3n se produjese con mucha higiene. No obstante, lo mejor es refrigerar la leche\u00a0 lo antes posible. La leche materna se debe colocar en el refrigerador a 30\u00baF o 4\u00baC, este l\u00edquido se puede refrigerar hasta 8 d\u00edas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Tras refrigerar la leche, la siguiente buena pr\u00e1ctica es hervirla<\/strong>. Se tiene que colocar el biber\u00f3n en un recipiente de agua tibia o bajo un chorro de agua tibia. Si se opta por calentar la leche en un microondas, despu\u00e9s se debe remover bien el recipiente para que la temperatura sea uniforme. De esta manera, se evita que el beb\u00e9 se queme.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Si en 24 horas no se vuelve a usar la leche, lo m\u00e1s recomendable es descartarla<\/strong>. Sin embargo, si se quiere volver a emplear, lo m\u00e1s aconsejable es congelarla.\u00a0<\/p>\n\n\n\n El color de la leche materna puede variar ligeramente seg\u00fan la dieta de la madre. Adem\u00e1s, la leche materna descongelada puede tener un olor o consistencia distinta a la leche reci\u00e9n extra\u00edda. Si esto sucede, todav\u00eda es seguro alimentar al beb\u00e9 con esta leche. Sin embargo, si el propio beb\u00e9 rechaza la leche descongelada, podr\u00eda ayudar a acortar el tiempo de almacenamiento. <\/p>\n\n\n\n No es recomendable calentar la leche reci\u00e9n refrigerada en un microondas<\/strong>, ya que el beb\u00e9 se puede quemar con la leche tan caliente. Adem\u00e1s, la leche materna al congelarse se suele expandir, por tanto, no se debe llenar hasta el tope.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Tampoco se recomienda calentar al ba\u00f1o mar\u00eda la leche refrigerada o calentarla directamente en el fuego. Por otro lado, tampoco se puede descongelar la leche directamente en el microondas. <\/p>\n\n\n\n La leche reci\u00e9n extra\u00edda se puede guardar en un recipiente de vidrio de calidad alimentaria,<\/strong> limpio y con tapa. Tambi\u00e9n, se puede usar un recipiente de pl\u00e1stico duro que no est\u00e9 fabricado con la sustancia qu\u00edmica bisfenol A (BPA)<\/strong>. Del mismo modo, las bolsas de pl\u00e1stico especialmente dise\u00f1adas para el almacenamiento de leche tambi\u00e9n son una buena opci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n\n\n En cambio, no es aconsejable el uso de bolsas de pl\u00e1stico o botellas desechables dise\u00f1adas para el uso familiar general. Lo mejor es optar por un recipiente especializado en la materia. <\/p>\n\n\n\n Si necesitas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la leche materna o la lactancia, puedes acudir a mi curso pr\u00e1ctico sobre la lactancia. Tanto si eres madre primeriza como si no, dar el pecho te puede ocasionar m\u00faltiples dudas. Con mi videocursos las resolver\u00e1s. Mi gu\u00eda contiene 15 lecciones motivadoras sobre la materia. Soy Deanna Marie Mason tu instructora de paternidad y maternidad proactiva.\u00a0<\/p>\n\n\n\nCu\u00e1nto tiempo puede conservarse<\/h2>\n\n\n\n
Lugar <\/strong><\/td> Temperatura<\/strong><\/td> Tiempo <\/strong><\/td> Consejos<\/strong><\/td><\/tr>
Mesa, encimera, mostrador, etc.
<\/td>Temperatura ambiente (hasta 77\u00baF o 25\u00baC)<\/td> Conservaci\u00f3n v\u00e1lida hasta 4 horas.
Hasta 6 y 8 horas para leche reci\u00e9n extra\u00edda con mucha higiene.<\/td>Se recomienda almacenar esta leche en peque\u00f1as cantidades, 2 a 4 onzas.
Cualquier residuo que quede en el biber\u00f3n se debe consumir como m\u00e1ximo 2 horas.<\/td><\/tr>Refrigerador<\/td>
39\u00baF (menos de 3,90\u00baC) <\/td>Hasta 4 horas.
Hasta 8 d\u00edas para leche materna reci\u00e9n extra\u00edda con mucha higiene.<\/td>Almacenar la leche materna en el fondo del refrigerador.
Calentar el biber\u00f3n bajo un recipiente ya caliente o bajo el chorro de agua tibia. No es seguro calentar la leche directamente en el microondas.
<\/td><\/tr>Congelador<\/td> 0\u00baC (menos -17,77\u00baC)<\/td> Hasta 9 meses de conservaci\u00f3n<\/td> Se debe almacenar al fondo del congelador.
No se debe llenar el recipiente hasta arriba, la leche materna tiende a expandirse.
Una vez descongelada la leche, se debe usar en un per\u00edodo menor a 24 horas.
<\/td><\/tr>Congelar a baja temperatura<\/td> -4\u00baF (menos de -20\u00baC)<\/td> Hasta 12 meses<\/td> Antes de calentar la leche se debe guardar durante al menos 12 horas en el refrigerador. No es seguro calentar la leche tras descongelarla.
Una vez se descongele, se puede volver a almacenar en el refrigerador hasta las 24 horas siguientes. <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\nRecomendaciones sobre descongelaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
Buenas Pr\u00e1cticas<\/h3>\n\n\n\n
![\"biberon](\"http:\/\/proactiveparenting.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/biberon-leche-materna-congelada-bebe-min.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nMalas pr\u00e1cticas<\/h3>\n\n\n\n
Tipos de recipientes<\/h2>\n\n\n\n