{"id":2585,"date":"2018-01-10T12:00:00","date_gmt":"2018-01-10T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/proactiveparenting.com\/2018\/01\/10\/cuanto-tiempo-pueden-ver-la-television-los-ninos-es\/"},"modified":"2019-10-29T06:22:30","modified_gmt":"2019-10-29T05:22:30","slug":"cuanto-tiempo-pueden-ver-la-television-los-ninos-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/cuanto-tiempo-pueden-ver-la-television-los-ninos-es\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto tiempo pueden ver la televisi\u00f3n los ni\u00f1os?"},"content":{"rendered":"

Te contamos c\u00f3mo influye la televisi\u00f3n en los ni\u00f1os, el tiempo diario para cada edad y otras recomendaciones.<\/span><\/strong><\/p>\n

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Muchos padres se preguntan cu\u00e1ntas horas de tele son recomendables para su hijo. La televisi\u00f3n (TV) nos proporciona ocio y diversi\u00f3n, nos permite acceder a las noticias, nos brinda informaci\u00f3n y nos mantiene unidos al mundo real a trav\u00e9s de la cultura popular. La televisi\u00f3n o los programas de TV, por s\u00ed mismos, no tienen nada malo. Sin embargo, es importante que los padres entiendan el papel que desempe\u00f1a la tele, la influencia que tiene y el modo en que puede afectar a sus hijos y a su salud. Adem\u00e1s, no hay que olvidar que los ni\u00f1os tambi\u00e9n deben dedicar parte de su tiempo a jugar, leer, pintar y otras actividades que fomenten su creatividad, como la manualidad que puedes ver en el v\u00eddeo. A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1s algunos datos, extra\u00eddos de algunos estudios recientes, que te ayudar\u00e1n a decidir qu\u00e9 es lo mejor para tu ellos.<\/p>\n

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Los ni\u00f1os ven de media 5 horas de televisi\u00f3n al d\u00eda<\/h4>\n
Un estudio revel\u00f3 que a los ni\u00f1os se les coloca delante del televisor mientras est\u00e1n realizando otras actividades (con lo que el TV hace de ruido de fondo) durante una media de casi 4 horas al d\u00eda. Los ni\u00f1os de menor edad (los que tienen entre 8 y 23 meses) pasan incluso m\u00e1s tiempo delante del televisor: una media de 5,5 horas al d\u00eda<\/strong>. Este tiempo que pasan con la televisi\u00f3n de fondo se ha de a\u00f1adir a los 80 minutos al d\u00eda que dedican a ver la televisi\u00f3n como actividad principal. Esto hace un total de m\u00e1s de 5 horas diarias de exposici\u00f3n a los medios televisivos<\/strong>. Los investigadores atribuyeron estas cifras al hecho de que los padres utilizan la TV para descansar y huir de la monoton\u00eda que supone pasar a diario muchas horas seguidas con su beb\u00e9 o su hijo peque\u00f1o. (Publicado en la revista cient\u00edfica Pediatrics<\/em>, n\u00famero de noviembre de 2012).<\/div>\n

La calidad de los programas de TV que ve un ni\u00f1o tiene una influencia directa sobre su conducta<\/strong>. Un estudio reciente revel\u00f3 que el desarrollo conductual de los ni\u00f1os de entre 3 y 5 a\u00f1os se ve afectado por el tipo de programas que ven. Se observ\u00f3 que cuando los padres reducen la exposici\u00f3n de su hijo a programas violentos y cargados de agresividad y los sustituyen por programas educativos y que sirvan de modelo o de fuente de inspiraci\u00f3n los ni\u00f1os se muestran menos agresivos con los padres y menos dif\u00edciles de manejar; por el contrario, son m\u00e1s emp\u00e1ticos, m\u00e1s amables y se preocupan m\u00e1s por los dem\u00e1s. Estos cambios se produjeron incluso aunque se mantuviera constante el n\u00famero de horas diarias de TV. (Publicado en la revista cient\u00edfica JAMA Pediatrics<\/em>, en el n\u00famero de marzo de 2014).<\/p>\n

El tiempo diario recomendado ante las pantallas seg\u00fan la edad y otras recomendaciones<\/h4>\n

Seg\u00fan estos estudios recientes, el mensaje con el que hay que quedarse y que le puede ayudar a decidir cu\u00e1ntas horas al d\u00eda de TV resultan adecuadas para su hijo es el siguiente:<\/p>\n

1. Beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os (0-3 a\u00f1os)<\/strong>: la Academia Estadounidense de Pediatr\u00eda recomienda que los ni\u00f1os de menos de 2 a\u00f1os no pasen tiempo alguno frente a la pantalla (incluidos la TV, el iPad y los tel\u00e9fonos de pantalla t\u00e1ctil). Los ni\u00f1os de 2 a\u00f1os o menos deben dedicarse a realizar actividades que favorezcan el desarrollo de la psicomotricidad gruesa (gatear, arrastrarse por el suelo, darse la vuelta estando tumbado, andar) y de la psicomotricidad fina (agarrar una cuchara, coger cereales con la mano), as\u00ed como a implicarse en la comunicaci\u00f3n tanto verbal como no verbal. Se puede poner m\u00fasica al ni\u00f1o, por el mero placer de escucharla y tambi\u00e9n porque alienta el movimiento y la expresi\u00f3n oral.<\/p>\n

2. Preescolar: <\/strong>la Academia Estadounidense de Pediatr\u00eda, recomienda que los ni\u00f1os no pasen m\u00e1s de 2 horas al d\u00eda frente a una pantalla<\/strong> (sea \u00e9sta de TV, de iPad, de un tel\u00e9fono con pantalla t\u00e1ctil, de un ordenador para jugar a videojuegos, etc.). Durante estas dos horas los ni\u00f1os sacar\u00e1n provecho de ver programas o de participar en actividades que no sean violentas, que sean educativas y que fomenten comportamientos saludables y positivos, como el compartir y el preocuparse por el pr\u00f3jimo. Aquellos ni\u00f1os que ven programas educativos y carentes de violencia tienen menos problemas de conducta y son m\u00e1s f\u00e1ciles de criar.<\/p>\n

3. Ni\u00f1os en edad escolar y adolescentes:<\/strong> no se recomienda instalar televisores en los dormitorios, puesto que fomentan el que los ni\u00f1os se queden por la noche viendo la TV y se acuesten m\u00e1s tarde. Seg\u00fan la recomendaci\u00f3n de la Academia Estadounidense de Pediatr\u00eda, los ni\u00f1os en edad escolar y los adolescentes deber\u00edan dormir un m\u00ednimo de 8 horas al d\u00eda para as\u00ed maximizar su desarrollo f\u00edsico, mental y educativo. Se ha demostrado que entre aquellos ni\u00f1os que duermen menos horas de las recomendadas hay una mayor incidencia de sobrepeso y de obesidad. Cuando el televisor est\u00e1 situado en las zonas comunes de la casa, esto les ayuda a los padres a controlar tanto los contenidos de los programas como el n\u00famero de horas que ven la TV y sirve tambi\u00e9n para mandar a los ni\u00f1os a la cama a una hora adecuada.<\/p>\n

La televisi\u00f3n es una herramienta estupenda y un magn\u00edfico recurso para disfrutarla en familia. Sin embargo, como pasa con todo, la moderaci\u00f3n es importante<\/strong>. Ayudar a tu hijo a saber cu\u00e1les son sus l\u00edmites y el hacer que dichos l\u00edmites se cumplan de manera sistem\u00e1tica te puede ayudar a criar a tu hijo con m\u00e1s eficacia y con mejores resultados. Entre los posibles beneficios para tu hijo est\u00e1n una mejor capacidad de aprendizaje, un mejor comportamiento y unos patrones de sue\u00f1o m\u00e1s uniformes, que le ayudar\u00e1n a mantener un peso saludable.<\/p>\n

Contenido elaborado en colaboraci\u00f3n con la Doctora Deanna Marie Mason, experta en Paternidad Proactiva y apoyo profesional para la familia moderna.<\/em><\/strong><\/p>\n

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Fuente<\/strong>: \u00bfCu\u00e1nto tiempo pueden ver la televisi\u00f3n los ni\u00f1os?<\/a> | EnFemenino.com<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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