![\"03](\"http:\/\/proactiveparenting.com\/wp-content\/uploads\/prensa\/impactos\/03-05-17-enfemenino.jpg\")
<\/p>\nLa\u00a0alimentaci\u00f3n complementaria\u00a0es un paso muy importante para los\u00a0beb\u00e9s, pero no debemos precipitarnos. Los pediatras aconsejan introducir alimentos s\u00f3lidos en la\u00a0dieta\u00a0de los beb\u00e9s a partir de los seis meses. Antes de esta edad, la\u00a0leche materna\u00a0o el biber\u00f3n con\u00a0leche de f\u00f3rmula\u00a0son suficientes para\u00a0garantizar el crecimiento y correcto desarrollo del beb\u00e9. El aparato digestivo de los beb\u00e9s reci\u00e9n nacidos no est\u00e1 preparado para ingerir s\u00f3lidos.<\/p>\n
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Si introducimos alimentos s\u00f3lidos antes de que el est\u00f3mago est\u00e9 completamente preparado para procesarlos, corremos el riesgo de generar m\u00e1s gases de lo normal, estre\u00f1imiento y, en general, incomodidad para nuestro beb\u00e9.<\/p>\n
Aunque a partir de los cuatro meses los beb\u00e9s se empiezan a interesar por la comida de los padres, no debemos confundir su inter\u00e9s en explorar con un deseo de consumir nuestra comida. Lo que les interesa es experimentar nuevas sensaciones. Para ello, es suficiente darles de comer antes y luego sentarles a la mesa con nosotros, no hace falta compartir la comida. Este puede ser un buen m\u00e9todo para llevar a cabo pr\u00e1cticas saludables de alimentaci\u00f3n infantil como el famoso m\u00e9todo Baby-led Weaning.<\/p>\n
El aparato digestivo de los beb\u00e9s les impide digerir s\u00f3lidos hasta el cuarto o quinto mes: su degluci\u00f3n es impedida por movimientos de extrusi\u00f3n de la lengua. Tal y como explican desde la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda: “La maduraci\u00f3n del sistema neuromuscular hasta los 4 meses permite deglutir l\u00edquidos. De los 4-6 deglutir\u00e1 semis\u00f3lidos y posteriormente adquirir\u00e1 la masticaci\u00f3n”.<\/p>\n
En la misma l\u00ednea, la OMS recomienda mantener la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses, esta es la manera m\u00e1s \u00f3ptima de alimentaci\u00f3n que se aconseja para los beb\u00e9s. Cuando cumplen el medio a\u00f1o de edad, los beb\u00e9s son m\u00e1s fuertes, pueden sentarse y mantener la cabeza erguida, pueden coger cosas y tienen m\u00e1s control sobre su cuerpo. Esto les permite manejar comida, llev\u00e1rsela a la boca y poder tragarla sin riesgo de atragantarse. Adem\u00e1s, a esta edad, su aparato digestivo est\u00e1 preparado.<\/p>\n
Existe una leyenda por la que se cree que los alimentos s\u00f3lidos ayudan a los beb\u00e9s menores de seis meses a dormir mejor. Pero lo cierto es que no hay ning\u00fan estudio cient\u00edfico serio que haya demostrado esto. A dormir toda la noche es algo que el beb\u00e9 aprende por s\u00ed mismo.<\/p>\n
Si alimentamos correctamente a nuestros hijos, estaremos garantizando que crezcan y se desarrollen de manera adecuada y saludable. Conocer las necesidades nutricionales del beb\u00e9, no confundir actitudes ligadas a su desarrollo con signos de que el beb\u00e9 tiene hambre y asegurarnos de que tiene la suficiente destreza motriz antes de introducir alimentos s\u00f3lidos, har\u00e1 que la experiencia sea mucho m\u00e1s gratificante tanto para los padres como para el peque.<\/p>\n
Contenido elaborado en colaboraci\u00f3n con Deanna Marie Mason<\/strong>, experta en Paternidad Proactiva.<\/em><\/p>\n Fuente<\/strong>:\u00a0\u00a0\u00bfPor qu\u00e9 debemos darles alimentos s\u00f3lidos a partir de los seis meses y no antes?<\/em><\/a>\u00a0|\u00a0enfemenino.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El desarrollo del intestino es lo que marca la edad para introducir los alimentos s\u00f3lidos, por eso se toma de referencia los seis meses, cuando…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2321,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87,200],"tags":[],"class_list":["post-2569","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aparicion-en-medios","category-enfemenino-com-es",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2569","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2569"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2569\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2569"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2569"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2569"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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