{"id":1603,"date":"2017-04-27T08:37:00","date_gmt":"2017-04-27T06:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/proactiveparenting.com\/2017\/04\/27\/como-jugar-seguros-en-el-parque\/"},"modified":"2019-10-04T17:34:10","modified_gmt":"2019-10-04T15:34:10","slug":"como-jugar-seguros-en-el-parque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/como-jugar-seguros-en-el-parque\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo jugar seguros en el parque"},"content":{"rendered":"

Afortunadamente, la mayor\u00eda de las lesiones en el parque se resuelven f\u00e1cilmente con una tirita, un abrazo y un beso. Sin embargo, pueden ocurrir lesiones m\u00e1s graves, incluyendo contusi\u00f3n o conmoci\u00f3n cerebral. Recientemente el Center for Disease Control<\/em><\/a><\/span> estadounidense ha publicado datos que reflejan que las lesiones relacionadas con juegos infantiles en el parque han aumentado m\u00e1s del 50% entre 2005 y 2013<\/strong>, con un aumento del 60% en traumatismos cerebrales.<\/p>\n

Aunque con el paso de los a\u00f1os los parques se han vuelto m\u00e1s seguros gracias a la instalaci\u00f3n de superficies blandas debajo de las \u00e1reas de juego, la tasa de lesiones sigue aumentando. Los columpios y las escaleras de mono son los juegos que causan m\u00e1s accidentes<\/strong> debido a la velocidad y a la altura, respectivamente. Adem\u00e1s, el riesgo de lesiones est\u00e1 relacionado con la edad y con el tipo de juego<\/strong>. Los columpios y los toboganes se relacionaban con conmoci\u00f3n cerebral en ni\u00f1os de 0 a 4 a\u00f1os. Los ni\u00f1os de 5 a 9 a\u00f1os tienen m\u00e1s probabilidad de accidente mientras juegan en columpios y escaleras de mono. Finalmente, los ni\u00f1os de 10 a 14 a\u00f1os de edad tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir lesiones en columpios, escaleras de mono o aparatos de ejercicios instalados en el parque.<\/p>\n

Jugar al aire libre es una parte importante del desarrollo infantil<\/strong>. Mientras juegan, los ni\u00f1os refuerzan su desarrollo f\u00edsico practicando su equilibrio, flexibilidad, fuerza, velocidad y resistencia<\/strong>. Adem\u00e1s, al estar al aire libre, lejos de pantallas y equipos digitales, los ni\u00f1os a aprenden otras formas de entretenimiento. Asimismo, la socializaci\u00f3n<\/strong> inherente al juego en el parque que ocurre mientras los ni\u00f1os usan el mismo espacio y los mismos juegos fomenta h\u00e1bitos saludables relacionados con compartir, con el concepto de equidad y cooperaci\u00f3n. Por lo tanto, mientras que debemos tratar de reducir los riesgos de accidente, es importante tener en cuenta los beneficios que aporta el juego al aire libre.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 pautas seguir para reducir el riesgo de accidentes en los parques infantiles?<\/h2>\n

Los padres pueden ayudar a reducir el riesgo lesiones siguiendo algunas pautas sencillas<\/strong> al llevar a sus hijos al parque:<\/p>\n

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  • Asegurarse de que el parque tenga un material blando debajo de las \u00e1reas de juego, como virutas de madera, arena o caucho.<\/li>\n
  • Leer los carteles del parque para saber si los juegos son adecuados para la edad del ni\u00f1o.<\/li>\n
  • Inspeccionar las instalaciones para asegurarse de que est\u00e1n en buen estado de funcionamiento y tienen barandillas adecuadas para evitar ca\u00eddas.<\/li>\n
  • Mirar alrededor para identificar cualquier otra causa potencial de ca\u00eddas como tocones de \u00e1rboles o bancos rotos.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u00bfQu\u00e9 debemos ense\u00f1ar a nuestros hijos para jugar seguros en el parque?<\/h3>\n

    Adem\u00e1s, los padres pueden reducir el riesgo de accidente ense\u00f1ando a sus hijos unos cuantos h\u00e1bitos saludables<\/strong> que ayudar\u00e1n a su desarrollo:<\/p>\n

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    • Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a identificar y reaccionar correctamente al sentimiento de miedo<\/strong>. El miedo es un instinto natural de auto-preservaci\u00f3n que los humanos tienen para evitar el peligro.\n
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        Algunos miedos hay que superarlos, mientras que otros temores est\u00e1n destinados a evitar accidentes. Los padres pueden ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a identificar su miedo y evaluarlo para ayudarles a tomar la decisi\u00f3n correcta.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n

      • Llevar a los ni\u00f1os a un parque apropiado para su edad y sus posibilidades<\/strong>. Evita llevar a los ni\u00f1os a parques con juegos demasiado avanzados para ellos.\n
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          Ver a otros ni\u00f1os en un juego que es demasiado avanzado para su habilidad natural puede llevar a algunos ni\u00f1os a participar en actividades para las que sus cuerpos y mentes no est\u00e1n todav\u00eda listos, lo que puede resultar en lesiones.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n

        • No ayudar a los ni\u00f1os a acceder a equipamientos o juegos que no pueden manejar de forma independiente<\/strong>. Poner a los ni\u00f1os en situaciones de las que no pueden salir por sus propios medios aumenta el riesgo de lesiones.\n
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            Muchos padres, con la mejor intenci\u00f3n, ayudan a sus hijos a subir m\u00e1s alto, columpiarse m\u00e1s r\u00e1pido, o acceder a equipamientos a los que el ni\u00f1o no podr\u00eda llegar de forma independiente. Esto crea situaciones en las que los ni\u00f1os no est\u00e1n seguros y, si el padre no est\u00e1 atento a ellos el 100% del tiempo, puede causar lesiones o ca\u00eddas.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n

          • Vigilar el grupo de ni\u00f1os que juegan juntos e intervenir si alg\u00fan miembro est\u00e1 alentando pr\u00e1cticas inseguras<\/strong>. Los padres pueden ayudar a redirigir a los ni\u00f1os hacia actividades m\u00e1s seguras.<\/li>\n<\/ul>\n

            Cabe se\u00f1alar que es imposible evitar completamente el riesgo de contusi\u00f3n o conmoci\u00f3n cerebral<\/strong>. Si los ni\u00f1os caen desde una altura elevada o salen despedidos con fuerza de los columpios o de los tiovivos mientras juegan, no dudes en llevarlos al m\u00e9dico para una evaluaci\u00f3n. La buena noticia es que las estad\u00edsticas muestran que el 90% de los ni\u00f1os llevados a urgencias por lesiones relacionadas con accidentes en el parque son dados de alta tras la exploraci\u00f3n inicial.<\/p>\n

            El tiempo en el parque fomenta el juego al aire libre que es beneficioso para el bienestar f\u00edsico y mental y para el desarrollo social de los ni\u00f1os<\/strong>. Los padres pueden incidir en estos beneficios promoviendo el juego f\u00edsico varias veces por semana a la vez que reducen el riesgo de lesiones siguiendo unas sencillas directrices. Evaluar la seguridad del parque en t\u00e9rminos de estructura y funcionamiento<\/strong>, limitar las actividades de los ni\u00f1os a aquellas que se adapten a sus capacidades f\u00edsicas y mentales, y supervisar los juegos ayuda a mantener a todos seguros, sanos y felices.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Muchos ni\u00f1os peque\u00f1os pasan sus tardes jugando en el parque<\/strong> para quemar energ\u00eda, socializar con amigos y aprender o dominar nuevos ejercicios. En el parque se crean situaciones donde los ni\u00f1os pueden hacerse da\u00f1o<\/strong>. Los ni\u00f1os muy activos que se mueven en\u00e9rgicamente pueden tener accidentes, los amigos pueden jalear comportamientos m\u00e1s arriesgados y pueden ocurrir percances cuando se practican nuevos ejercicios.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1604,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,32,35,36,33,29],"tags":[],"class_list":["post-1603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-categorias-principales","category-ninos-1-a-4-anos","category-ninos-5-a-9-anos","category-segun-edad","category-tecnicas-flexibles-para-padres",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1603"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}