{"id":1585,"date":"2017-02-09T08:34:00","date_gmt":"2017-02-09T07:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/proactiveparenting.com\/2017\/02\/09\/claves-para-que-tu-bebe-duerma-en-un-ambiente-seguro\/"},"modified":"2020-01-13T16:54:17","modified_gmt":"2020-01-13T15:54:17","slug":"claves-para-que-tu-bebe-duerma-en-un-ambiente-seguro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/claves-para-que-tu-bebe-duerma-en-un-ambiente-seguro\/","title":{"rendered":"Claves para que tu beb\u00e9 duerma en un ambiente seguro"},"content":{"rendered":"

EVITA LA ASFIXIA ACCIDENTAL Y LA MUERTE S\u00daBITA EN LOS RECI\u00c9N NACIDOS<\/h2>\n

Todas las asociaciones de pediatras de prestigio recomiendan que los reci\u00e9n nacidos duerman boca arriba<\/strong>, sobre una superficie firme y libre de objetos sueltos como mantas, juguetes o almohadas que puedan bloquear sus v\u00edas respiratorias. Sin embargo, algunos padres no ponen en pr\u00e1ctica estas recomendaciones, lo que puede derivar en asfixia accidental o muerte s\u00fabita<\/a><\/strong> del reci\u00e9n nacido.<\/p>\n

Los beb\u00e9s que duermen en una cama grande con ropa suelta, los que duermen boca abajo o los que tienen cunas llenas de almohadas o mu\u00f1ecos de peluche, suelen tener una amplia movilidad durante la noche aumentando el riesgo de que sus v\u00edas respiratorias queden parcial o totalmente bloqueadas<\/strong>.<\/p>\n

Es importante tener en cuenta que hasta los 4 meses, los beb\u00e9s solo respiran a trav\u00e9s de la nariz. Adem\u00e1s, no tienen capacidad para controlar y coordinar completamente su cabeza, brazos, piernas y cuerpo hasta los 5 meses. Esto significa que si por alg\u00fan motivo se mueve y su cara queda cubierta o su nariz obstruida, no van a ser capaces de retirar ese objeto que les molesta para respirar. Por ello, los padres deben asegurarse de que el lugar donde descansa el ni\u00f1o, la posici\u00f3n y el entorno son seguros y permanecen as\u00ed durante todo el tiempo.<\/p>\n

ELIGE LA MEJOR POSICI\u00d3N PARA DORMIR A TU BEB\u00c9<\/h3>\n

Por otra parte, las superficies planas<\/a> son ideales para mejorar su respiraci\u00f3n<\/strong>. Los ni\u00f1os que duermen en sillas de coches o Maxicosis<\/strong>, especialmente durante los primeros tres meses de vida, tienen menores niveles de oxigenaci\u00f3n, lo que significa que reciben un nivel de ox\u00edgeno inferior a lo que necesitan para crecer de manera saludable. La raz\u00f3n es la posici\u00f3n curvada que adopta su cuerpo. En esta posici\u00f3n, los beb\u00e9s no tienen suficiente fuerza abdominal para inhalar aire de manera correcta<\/strong>, por lo que respiran con menos fuerza, introduciendo menos aire fresco y liberando menos di\u00f3xido de carbono al expirar con m\u00e1s dificultad. Con el tiempo, los niveles de ox\u00edgeno pueden caer y los de di\u00f3xido de carbono pueden aumentar, con un impacto negativo en la salud del beb\u00e9 y en su desarrollo.<\/p>\n

En ocasiones los padres no emplean estos consejos por costumbres o creencias previas, pero en estos casos es primordial buscar la seguridad del reci\u00e9n nacido con el fin de evitar riesgos innecesarios.<\/p>\n

\u00bfQU\u00c9 CONSEJOS TE DOY PARA QUE TU RECI\u00c9N NACIDO DUERMA SEGURO?<\/h3>\n

Entre los consejos que hay que seguir para que los beb\u00e9s duerman seguros destacan:<\/p>\n

Siempre:<\/h4>\n
    \n
  • Usar una superficie plana y firme para dormir.<\/li>\n
  • Deben dormir boca arriba.<\/li>\n
  • Contar con una zona espec\u00edfica para que el beb\u00e9 duerma.<\/li>\n
  • Quitar la ropa de cama suelta, juguetes y almohadas de esta zona.<\/li>\n<\/ul>\n

    Nunca:<\/h4>\n
      \n
    • Poner al beb\u00e9 a dormir boca abajo.<\/li>\n
    • Dejarle durmiendo sobre mantas gruesas o edredones.<\/li>\n
    • Dormir en la misma cama, especialmente si se ha ingerido alcohol o sustancias que provoquen sue\u00f1o.<\/li>\n
    • Poner al ni\u00f1o a dormir en el sof\u00e1 o en sillones.<\/li>\n
    • Hacerle dormir en sillas de coche o Maxicosis.<\/li>\n<\/ul>\n

      Los padres pueden evitar una fuente de estr\u00e9s si ense\u00f1an a sus hijos desde peque\u00f1os a dormir de manera segura. Es mucho m\u00e1s f\u00e1cil y menos traum\u00e1tico ense\u00f1ar a los beb\u00e9s desde el principio c\u00f3mo deben dormir<\/strong> que permitir que duerman de cualquier manera y luego obligarles a cambiar de h\u00e1bitos. Adem\u00e1s, los padres han de tener preparada la zona donde dormir\u00e1 el ni\u00f1o antes incluso de su nacimiento.<\/p>\n

      Es importante saber que algunos beb\u00e9s se adaptar\u00e1n m\u00e1s f\u00e1cilmente que otros a las posturas recomendadas. Ser padres muchas veces significa llevar a los ni\u00f1os por un camino determinado para garantizar su seguridad<\/strong>. Por lo tanto, si el beb\u00e9 no se adapta inmediatamente, no hay que rendirse, lo importante es continuar para evitar estos riesgos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Mirar c\u00f3mo duermen los beb\u00e9s<\/strong> es una de las mejores experiencias para los padres. Su postura, la cara relajada y el ritmo de su respiraci\u00f3n hacen que parezcan \u00e1ngeles.<\/p>\n

      Los beb\u00e9s reci\u00e9n nacidos pasan la mayor parte del tiempo durmiendo<\/strong>, normalmente entre 12 y 16 horas al d\u00eda. Por lo tanto, d\u00f3nde y c\u00f3mo duermen es una parte muy importante de su bienestar. Los padres tienen que decidir d\u00f3nde duermen los beb\u00e9s, en qu\u00e9 posici\u00f3n y en qu\u00e9 ambiente<\/strong> y son responsable de que estas decisiones no le afecten negativamente.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3756,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,28,32,35,33,30],"tags":[],"class_list":["post-1585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bebes-0-a-12-meses","category-blog","category-categorias-principales","category-ninos-1-a-4-anos","category-segun-edad","category-sentirse-seguro-y-con-el-control",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1585"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1585\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiveparenting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}